CestováníStrach z létání patří mezi nejrozšířenější fobie, přesto se o něm moc nemluví. Nedávná zkušenost z odletové haly mě donutila přemýšlet, co lidem s touto úzkostí skutečně pomáhá a proč ta nejlákavější řešení většinou vůbec nefungují.
LifestyleSedíte u stolu, projekt leží před vámi a mozek odmítá spolupracovat. Ve sprše, při procházce nebo u dřezu myšlenky začnou plynout samy. Tohle není náhoda ani výsada nadaných, ale mechanismus, který funguje spolehlivě a dá se záměrně navodit.
NovinkyVzít psa nebo kočku na dovolenou do zahraničí je dnes celkem běžná věc, jenže za tou samozřejmostí se skrývá celá řada veterinárních požadavků, papírů a termínů, které je nutné splnit s předstihem. Jinak hrozí, že vás na hranicích čeká nepříjemné překvapení.
NovinkyPrvní máj je letos ideální záminka vyrazit do Plzně, kde od 1. do 6. května probíhají Slavnosti svobody, připomínající osvobození americkou armádou. Čeká vás průjezd 300 historických vozidel, dobové vojenské kempy a přehlídka Mustangů nad střechami města.
CestováníSpousta Čechů za termály míří na Slovensko nebo do Maďarska, přitom kousek za českými hranicemi stojí komplex s jednou z největších saunových krajin v celém Rakousku, minerální termální vodou a zónou jen pro dospělé.
NovinkySpousta houbařů vyráží do lesa až v létě, ale sezóna začíná mnohem dříve, než si většina z nás uvědomuje. Nenajdete jen smrže a kačenky, ale i další velmi chutné houby, které rostou od časného jara do června.
LifestyleTeploty v dubnu šplhají nahoru, terasy se plní a spousta z nás vyrazí ven bez ochranného krému, protože to přece ještě není pravá sezóna. Jenže jarní slunce umí překvapit rychleji, než čekáte, a kdo má světlou pleť, měl by s prevencí začít co nejdřív.
LifestyleRozvod málokdy přijde ze dne na den. Většinou jde o konec procesu, který běžel roky, a česká statistika ukazuje, že se to týká skoro každého druhého manželství. Co za tím ale skutečně stojí, se často neřeší.
CestováníVyrazit na pláž sami a v klidu si zaplavat, aniž byste celou dobu sledovali ručník, kde leží mobil a peněženka, to byl donedávna skoro neřešitelný problém. Provozovatelé a města v oblíbených destinacích ale čím dál častěji nabízejí řešení přímo na místě.
LifestyleRakovina v terminálním stadiu přináší víc než bolest a únavu. Japonský tým pravidelně navštěvoval umírající pacienty a naslouchal jim, dokud mohli mluvit. To, co říkali, se od sebe překvapivě nelišilo a díky tomu můžeme nahlédnout do jejich mysli.
CestováníVýběr dovolené bývá komplikovaný, a když jeden z páru vodu miluje a druhý se jí bojí, dohoda trvá ještě déle. Mallorca ale skrývá místo, kde strach z moře zmizí tak nějak sám od sebe, a jedno takové jsem letos v dubnu našla.
LifestylePravidelný pohyb prodlužuje soběstačnost, zlepšuje náladu a dokáže fungovat jako doplněk léčby nemocí. Přitom stačí svižná vycházka nebo zahradničení, žádné speciální vybavení podmínkou není. Klíčem je najít aktivitu, ke které se rádi vracíme.
LifestylePřijdete domů a místo odpočinku vás čeká pohled na rozházené věci, přeplněný koš a gauč, na kterém je víc náhodných předmětů než místa k sezení. Pro muže je to drobnost, pro ženy začátek dalšího stresu. Proč a co s tím? Jde to snadno s metodou 1-3-5.
LifestyleJakmile magnolie vyrazí do květu, začnou u ní proudit davy s telefony v ruce. Obdivujeme ji, fotíme, sdílíme, pak ji celý rok přehlížíme. Přitom tohle je dřevina, která má co nabídnout i ve chvíli, kdy nekvete.
CestováníNa jihu Itálie existuje místo, které vypadá, jako by ho někdo vymyslel pro filmové zpracování fantasy pohádky. Jenže je skutečné, obydlené a staré několik set let. A jakmile ho jednou uvidíte, budete se chtít vrátit.
CestováníSpousta věcí, které si do kufru zabalíte automaticky, bezpečnostní kontrolou na letišti neprojde, a to ani přesto, že vypadají zcela nevinně. Znát pravidla předem se skutečně vyplácí, zvláště pokud nechcete trávit první minuty dovolené ve frontě.
LifestyleAstrologie dávno přestala být výhradní záležitostí novoročních predikcí a horoskopů na poslední stránce časopisu. Povahové rysy jednotlivých znamení zvěrokruhu dokážou překvapivě přesně napovědět, po jakém knižním žánru sáhnout a nespálit se.
NovinkyJakmile se oteplí, začne nás venku obtěžovat hmyz, hlavně komáři nás umí potrápit. Co když to jde vyřešit i bez repelentů, speciálních svíček a lapačů na verandě? Komár nejde jen po čichu, ale i po barvě. Zjistěte po jaké.
LifestyleSpousta z nás si párkrát zkontroluje zámek nebo si umyje ruce vícekrát, než by bylo nutné, a pak na to zapomene. U OCD to takto nefunguje, protože vtíravé myšlenky se vracejí, rituály přinášejí jen krátkodobou úlevu a úzkost narůstá den za dnem.
CestováníNarvané kufry a pocit, že přece nemůžete zapomenout to nejdůležitější, provázejí cestování od samého začátku. Cestovní minimalismus nabízí jiný přístup, který nezačíná seznamem věcí, ale otázkou, která změní pohled na cestování.
CestováníJeden rozhovor stačil k tomu, aby se sociální sítě zaplnily vtipnými videi, rozhořčenými komentáři i vášnivými obhajobami teplákové soupravy. Debata o tom, co si vzít na palubu, má ale i svou praktickou rovinu, která přesahuje pouhou estetiku.
LifestyleKaždé jaro se vrací, i když ji nikdo nezve s otevřenou náručí. Říkáme jí jarní únava a po generace slouží jako spolehlivá výmluva pro chvíle, kdy se nám něco nechce dělat. Švýcarští vědci ji rok sledovali u 418 lidí, výsledky vás nepotěší.
LifestyleÚnava bez zjevné příčiny, špatná nálada po každém setkání a pocit, že jste někomu neustále dlužni, to nejsou vaše výmysly. Některé vztahy nás totiž stojí víc energie, než si sami připouštíme, a tělo to ví dřív než hlava.
NovinkyKaždý rok se kolem daňového přiznání točí stejné otázky, obavy a překvapivě často i stejné chyby. Letos je ale jeden detail, který spoustu poplatníků zaskočí víc než obvykle, a týká se termínu, o kterém si všichni myslí, že ho znají.
LifestyleKaždé znamení zvěrokruhu nese konkrétní povahové rysy, způsob, jakým dobíjíme energii, a to, co od dovolené skutečně čekáme. Pokud se z každé dovolené vracíte domů trochu vyčerpaní, možná celou dobu jezdíte na špatná místa.
TechnologieSpousta majitelů iPhonů si myslí, že jim silný kód a uzamčená obrazovka stačí. Jenže zloděj váš telefon vůbec nemusí odemknout, aby mu odřízl přístup k internetu. Stačí mu k tomu funkce, která je bez hesla dostupná komukoli, kdo přístroj drží v ruce.
